2011年02月19日

練習試合帯同

本日は横浜創学館高校サッカー部に帯同しました。
日本工学院専門学校での試合でしたので、チャリ出動ですicon22

昨日から一転寒かったですねぇ･･･。


普段、学校での練習時は校舎の中で、ケガ人やコンディショニング調整に追われているのですが、試合の時は着替えからアップなどを含めて、各生徒の表情・動きなどの細かな観察もできますし、ちょっとした会話がヒントになったりもするんですよね。
なかなか時間の関係で、個々人に足りない部分を気付かせたり、トレーニング指導などもできないので、こういった機会にがっつりやります！

電車移動の場合には持ちだせないグッズなども活用できるので、日本工学院での練習試合はちょっと普段とは違う事ばかりやってます。

股関節痛の生徒向けの動作指導などのために最初に用いたノルディックウォーキングが今ではだいぶ定着しました。
トラックを10周程度歩いた生徒がmixiで「ケツが痛い･･･」とつぶやいていましたface02
そう、普段使えていないからケガをするんです。
それに気づいて、チーム練習とは違うセルフコンディショニングが必要だと感じさせるため、刺激とする意味もあるんです。

mix Support での調整・セルフコンディショニングの中の一つの柱にもなってきています。
最近ではメディアで取り上げられることも多いようで、生徒の数名も「この前テレビでやってました！」と声をかけてくれるケースが増えました。
年代問わず、フィットネス、ウォーキング、トレーニングなど幅広く使えるので、多くの方々に使ってもらいたいです。
なんと言っても、膝への負担が少なく、消費カロリーが高いのが魅力です。

http://blog.fujitv.co.jp/enjoy_running/E20110218003.html


ケアの点では、アロマ、この活用法はまた！
“癒す”“香る”アロマから“効かせる”アロマを発信していきたいと思います！



相模原市　橋本　整体　【mix Support】
スポーツアロマ　マッサージ　ファイテン
http://youtu.be/Zh1kNImW5Gw
http://goo.gl/KnGrZ

問合せ&ご予約 ： 042-771-7045


タグ ：橋本整体ウォーキングサッカーアロマ

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Posted by mix Support at 19:57│Comments(0) │サッカー
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