橋本駅前＜mixSupport＞整体＆アロマのトレーナー日記

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今週プロデビューを控えるボクシングの市山選手が当日のチケットを持って来店してくれました！



彼は中学時代からM.Tボクシングジム＜http://www2.ocn.ne.jp/~mtboxing/＞に通っているんです。
最初は減量目的でお母さんから薦められたそうな。
まぁ、お母さんもまさかここまで続けて“プロ”となるとは思っていなかったようです。

久しぶりに彼と長い時間を話しましたが、自ら歩み・目指したプロのリング。
「あらためて、多くの方々に支えられていることに気がついた」と言っていました。
プロライセンスを取って、実際にデビューとなったら応援してくれる人の多さと言うか、声に嬉しいという言葉に尽きる今の気持ち。

減量などはいたって順調で苦労もしていない。
「母親のためにも頑張ります！」と力強い笑顔でしたね。

全身のアロマオイルトリートメントを受けて、気になる場所・張りのチェックです。
1月から休みなしで走りこんだため、本人の思った以上にふくらはぎに張りがありました。
「これヤバいっす！人に触られてあらためて、そんなに負荷がかかっていたのかと気付きました。でも･･･痛いっす！」

「あと踏み込む時に軸足に負荷がかかっていると思うので、左の大腿四頭筋がきついかも」

その言葉の通り、研ぎ澄まされた筋肉の中でも、ピン！と張った感じが一番強かったでしょうかね。

香りに癒されるだけでなく、施術中にも変化のある筋肉に驚いていました。
明日明後日のトレーニング強度や食事面などいろいろと当日までの不安もあるようですが、人に話すことでスッキリした感じでしたね。

当日、自分も観戦に行きたいと思いますが、高校時代の同級生も多数応援に駆け付けるとか。
プチサッカー部同窓会も楽しみです！  

昨年のさくら祭りin津久井湖での出店で初めて食してから、なかなか手に取る事はありませんでした。
普段は、淵野辺のピーアークなどで出店している移動販売のカレー屋さんです。
地元は同じ城山なんです。

ブログ＆Twitterでの交流で橋本・城山方面での出店の案内を頂きました。
自宅近くの「クライミングジムNOSE」での出店だというので、家族のお昼はカレーと決めました！




12時過ぎに伺ったのですが、すでに「えびちゃんカレー」は完売。。。

・角煮カレー

・焦がしチーズカレー

を頂きました！
角煮も甘辛くもなくジックリ煮込んだ肉の旨みがとろけるようで、カレーの香辛料と玉ねぎの甘みと相まって「ウホッ」と口に出してしまう味でした。

普段の出店予定はこちらで確認してください！
http://profile.ameba.jp/curryyass/  

昨日は市内各所で総合型地域スポーツクラブのPRイベントが開催されました。
皆さんも参加されましたか？

以前のブログでも記載した通り、青少年指導員として「城山めいぷる」のイベント会場である川尻小学校・相模丘中学校に向かいました。
朝は肌寒かったのですが、風もなく半袖で走り回る子供たちの姿が。

僕の配置はグラウンド！
午前：ドッチビー＆ペタンク
午後：グラウンドゴルフ＆ゲートボール
が行われました。

特に午前中は、サッカー少年や学童の子達が参加してくれて「ドッチビー」が盛り上がったでしょうかね♪


ドッヂビーというニュースポーツご存知でしたか？

ドッチボール＆フリスビーでドッヂビーです。
ウレタン素材のフリスビーをボールにしたドッヂボールといったところです。

なかなか思ったところに・思ったように飛ばず、ドッヂボールより体力差なども少なく楽しめる競技でした。
6歳から11歳までの子供達に混じって僕もコートの中へ

狙われながらも逃げ切りました
しかし競技としては逃げてばかりでは面白くない競技なんです。
そういう意味ではチャレンジする気持ちを育てるにも子供達に遊んでもらいですね。

お昼に「さくら会」さんの温かいおそば＆おにぎりを頂き、午後からはグラウンドゴルフに挑戦！


自然を受け入れての競技と言う意味では、ゴルフよりも厳しい・計算ができないものでした。
小石一つを取り除く事も許されず、どこに転がるか予想もつかないんです。。。
しかし！最終ホールで本日二人目のホールインワン達成！！
ビックリしました

伺うと町内でのグラウンドゴルフの人口は4支部200人にもなるそうです。
町内100人に1人はやっているような人数ですね。
ゴルフよりも手軽でゲートボールより縛りがなく、参加者も増えているそうです。

体育館内では、バウンドテニス（卓球のようなミニテニス）やユニカール（室内カーリング）、キンボール
、大縄跳びなどなども盛り上がっていました。

しかし、例年よりも参加者が少なかったみたいで･･･。
やはり、親子そろって参加できるようなイベントや告知が大切ですね。  

昨晩は、スポーツに学ぶ「やる気の出し方・出させ方」と題したスポーツキャスターの青島健太さんの講演会に参加しました。
http://www.townnews.co.jp/0303/2011/02/10/92534.html

「日本人を日本人化する」と言ったオシム氏にもにた、＜自分を自分化する＞ことに着眼した内容です。

プロ野球選手として接した当時ヤクルトスワローズの監督であった土橋正幸さん、関根潤三さんのお話から、様々な監督さんの社会性行動傾向をもとにしたお話が中心でした。
「ソーシャルスタイル理論」から分類した監督さんたち。
ちょっと分類は違いますが↓
http://kazupc.com/s-style/

表出（賞賛）型・友好（受容）型・主導（抑制）型・分析（安全）型の4種類に分類してのお話です。
典型例で、ジャイアンツ・長嶋終身名誉監督、楽天イーグルス・野村克也名誉監督、中日ドラゴンズ・落合博満監督、関根潤三氏をはじめ、サッカーの歴代代表監督である岡田武史、Fトルシエ、ザッケローニといった名前を例に多岐にわたる話でした。

モチベーションアップと言うよりは、マネージメントに近い話だったように思います。

４種類のどこに分類されるか、それによって補う点・武器となる特徴を認識知ることから始める。
その対角線が弱点となり、意識すべき点ではないか。
また、マネージメントでは、各分類の人々が特徴を活かす事で組織は活性化されるといった、「人に活かし方」まで広がる内容でした。
北京五輪の星野ジャパン、WBCの侍ジャパンの人員構成など、面白い視点でしたね。

短い時間でまとめるには難しい内容でもあり、もっと裏話的な内容を聞きたい気もしましたが、あっと言う間の時間でした。

みなさんは、どこに分類されるでしょうか。  

3月5日・6日の２日間、相模原市城山公民館にて「城山公民館３０周年記念事業　第１９会城山公民館まつり」が開催されます。

・サークル活動の展示（書道、手工芸など）
・サークル体験（ダンス、武道など）
・バザー、模擬店
・コーラス、民謡、ダンスなどの発表
・ミッドナイトコンサート
・こどもまつり！＜スタンプラリー、ゲーム、昔遊びなどなど＞
・体力測定会
・AED体験
・創作うどんの食べくらべ
など様々な展示、体験、参加、模擬店などがあります！

オギノパンの揚げパンがあったら食べようかな、とか思ってます。  

確定申告の季節です。
もっと早くから整理していればいいのですが･･･ついつい「すぐできる」と放置してしまう事が。
前職時代に、確定申告関連の仕事もして、国税局の方々から勉強させていただいたので、単純に入力が億劫なだけです。

その際に学んだのが、「納税申告」と「還付申告」の違い。
もちろん僕ら事業者はこの期間内に「納税申告」をしなければならないのでしょうが、サラリーマンの方などは年末調整までに組み込めなかった控除を申告することで、「納め過ぎた税金が還付される」というシステムなんですね。
還付申告の場合には、混雑するこの季節ではなくもっと早く提出して良いんですよねぇ。
本当は、電子申告の手続きをしてしまえば、税務署に提出したり・郵送する手間はないのでしょうが、トレーナー活動の途中で税務署に置いてこれば良いと思うと、パソコンの設定の方が面倒です。

日本は＜申告納税制度＞
正しく申請・正しく納税、ってキチンと理解をして、自分で手続きしなければならないんですよね。
しかし、数年前に年金からも源泉徴収されたり制度が変わったので、高齢者の方には難しいです。
制度が独り歩きして、現実とのギャップが大きい事が多い現代、どうにかしてほしいものです。

ササッと書類を整理して、入力を済ませてしまいましょうかね。  

ジュニアのフットサルスクールをのぞいてみました。
高校生と接すること数年が経ちましたが、なかなか育成期の世代と接する機会がなかったもので、指導の風景をあらためてみてみました。
中等部のサッカー部なども時々は指導しているんですがね。

そこでコーチから、
「ストレッチばかりじゃなくって、動かしながら広げていけよ！トレーナーさんの前じゃ言っちゃいけなかったかな（笑）」
と声がかかりました。


練習後には、あの場面では良い指導で、間違っていないのではないかと、ストレッチングについてお話をする時間を頂きました。

皆さん、身近なケア・ウォーミングアップに使われているストレッチってどのようなものですか？

ゆっくりと呼吸にあわせて無理のない程度に伸ばす！

そんな感じでしょうか？

・ウォーミングアップでもクールダウンでも同じようにストレッチングをすればよいのか
・どのくらいの時間伸ばせばよいのか
などなど質問を受ける事があります。

そもそも正しいストレッチングって･･･。

大きく分けて４種類を説明させて頂いています。
①スタティックストレッチング
　→ゆっくりと伸ばす静的ストレッチ
②バリスティックストレッチング
　→反動を使ったストレッチ
③ダイナミックストレッチング
　→収縮筋を意識した動的ストレッチ
④PNFストレッチ
　→本来のPNFとは異なるが、日本で言うスポーツPNFという抵抗運動を利用したストレッチ

多くの方々が実践されているのは①のスタティックストレッチングではないでしょうか。
クールダウンや可動域を広げるためには重要なストレッチングの一つです。
しかし、ウォーミングアップの際に、あまりゆっくりと伸ばしすぎると逆効果にもなりかねません。うまく、ダイナミックストレッチングと組み合わせるのが理想です。
また、意識をせずに反動に頼るとリスクも増えますので、効果的な方法をその場面場面で選択することがストレッチングにも重要なんですよね。

なかなかクラブチームなどでは、セルフケア・コンディショニング指導などいき届かないようです。
どうしても技術練習が中心となるため、時間がとれないのでしょう。
そのまま負担ばかりを重ねてケガを繰り返したり、本来のパフォーマンスを出せない生徒に多く出会ってきました。
そういった悩みを抱えた子供たちや親御さんからも相談を受け、当店では指導などもさせて頂いています。
意外とそういった声多いんですよね。
少年野球チームでも何度かグランドで指導もしています。

詳しいストレッチング方法などもご来店の際にはご相談ください。  

相模原市内の「総合型地域スポーツクラブ」PRイベントが、今年も市内各所で来週の26日（土）に開催されます！



「みんなが楽しめる遊びとスポーツの祭典」として城山・めいぷる主催のスポーツイベントが、様々な競技に触れあえる場として川尻小学校内の３ヶ所に分かれて開催されます。

11時30分~「ギネスに挑戦！」大縄跳び大会（申込制）

＜午前＞
・バウンドテニス
・ユニカール
・ビーチボール
・ドッチビー
・ペタンク
・チャレンジザゲーム

＜午後＞
・キンボール
・ユニカール
・グラウンドゴルフ
・ゲートボール



当日参加歓迎！参加料：600円（保険料＋うどんorそば引換券付）

主催：城山スポーツ&カルチャークラブめいぷる
申込・問合せ：電話042-782-0303
http://www.maple-s.org/



その他、「大沢FC」「FCコラソン」などの団体が市内各所でイベントを開く予定ですので、チェックしてください！
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kyouiku/sports/019879.html  

本日は横浜創学館高校サッカー部に帯同しました。
日本工学院専門学校での試合でしたので、チャリ出動です

昨日から一転寒かったですねぇ･･･。


普段、学校での練習時は校舎の中で、ケガ人やコンディショニング調整に追われているのですが、試合の時は着替えからアップなどを含めて、各生徒の表情・動きなどの細かな観察もできますし、ちょっとした会話がヒントになったりもするんですよね。
なかなか時間の関係で、個々人に足りない部分を気付かせたり、トレーニング指導などもできないので、こういった機会にがっつりやります！

電車移動の場合には持ちだせないグッズなども活用できるので、日本工学院での練習試合はちょっと普段とは違う事ばかりやってます。

股関節痛の生徒向けの動作指導などのために最初に用いたノルディックウォーキングが今ではだいぶ定着しました。
トラックを10周程度歩いた生徒がmixiで「ケツが痛い･･･」とつぶやいていました
そう、普段使えていないからケガをするんです。
それに気づいて、チーム練習とは違うセルフコンディショニングが必要だと感じさせるため、刺激とする意味もあるんです。

mix Support での調整・セルフコンディショニングの中の一つの柱にもなってきています。
最近ではメディアで取り上げられることも多いようで、生徒の数名も「この前テレビでやってました！」と声をかけてくれるケースが増えました。
年代問わず、フィットネス、ウォーキング、トレーニングなど幅広く使えるので、多くの方々に使ってもらいたいです。
なんと言っても、膝への負担が少なく、消費カロリーが高いのが魅力です。

http://blog.fujitv.co.jp/enjoy_running/E20110218003.html


ケアの点では、アロマ、この活用法はまた！
“癒す”“香る”アロマから“効かせる”アロマを発信していきたいと思います！



相模原市　橋本　整体　【mix Support】
スポーツアロマ　マッサージ　ファイテン
http://youtu.be/Zh1kNImW5Gw
http://goo.gl/KnGrZ

問合せ&ご予約 ： 042-771-7045   

相模原インドアテニスクラブさんからのご質問もございましたので、あらためてファイテンさんからの出会いから記します。
友人からも、ファイテンの人？と突っ込まれますが、製品知識だけは増えましたね

Jリーグなどで選手がネックをつけていた事の記憶も薄らいできたでしょうか。
そんな一般ユーザからのスタートです。
高層階での仕事が続いた事もあってか、首こりがひどかったために購入して、「少しは効いているのかなぁ」程度でした。
トレーナーの道を目指した時に講習会があり、ファイテン社公認講習会終了のトレーナーとして認定されたのが７年前でしょうか。
ゴルフの片山晋吾さんのトレーナーさんなども参加されていた時ですね。

相模原駅ビル店に足を運ぶことも度々あり、開業にあたって営業さんからお話を頂き、施術の中に取り込み・代理店にもなりました。

まっ、正直言って、独自の加工技術などが公表されていないので、説明に苦慮する製品です。
取り扱いがある量販店に勤める友人からも「何の効果があるんですか？説明はしずらいし、万引きも多いんで大変なんですけど」などと言われた事もあります

以前は多数のアスリートと契約をし、テレビCMでも「健康科学Phiten！」というナレーションで物干しざおを持ち上げる姿が話題になりました。

でも、「独自の加工＝ファイルド加工って？」「チタンが良いの？」の答えはなかったんですよね。

ところが、メジャーリーグで日本法人初のオーセンティックサプライヤーとなりました。
その理由も、メジャーの担当者曰く･･･「多くの選手が使っていて、効果があると言っているのだから他に何かあるか。」というものでした。
＜ファイテンの謎＞ 「魔法の首輪研究会」著を参照ください。



近年、大学の医学部などでも研究が進み、医学的論文発表された事で説明がしやすくなりました。
ファイテン＝チタンの効能と誤解されている方も多いと思いますが、人体に影響がない金属だから媒介にしているだけなんですよね。
・チタン＝人体に影響がない、加工がしやすい、安価
・ゴールド＝浸透力に優れている
・シルバー＝抗菌作用がある
・パラジウム＝鎮痛作用がある
などの事から、水溶化メタル技術を商品に使用しています。

そこで、何に効果があるか？という事ですが、京都府立医科大学他世界の大学の医療機関での研究結果が発表・立証されてきました。

・疲労回復・リラックス効果検証
・運動後の疲労回復効果試験
・歯科インプラント素材・骨移植素材としての評価試験
・神経細胞内に対する効果検証

などが論文発表されています。
筋肉のリラックス効果は、まさに「肩こりなどに効く」背景になるんですね。
さらには、「骨芽細胞・筋芽細胞の促進」にも効果が出ていますので、リラックスから回復への治療的効果は立証されてきました。
http://www.phiten.com/about_phiten/research.html
http://www.phiten.com/about_phiten/pdf/lifecience.pdf

ネックをつけて日常に、という方も多かったですが、マッサージローションで運動後・日常の疲れのケアなどにも利用だできます。
母校のサッカー部の部室には常備され、試合の後は皆がすり込んでいますね。
クールダウンだけではなく、血流UPの効果もあるので、ウォームアップに使うケースもあるのですが。

テーピングやサポーター・コルセットなど、一長一短があるのですが、専門的な（解剖などの）知識がなくとも、活用できる点では身近に使えて効果が高いと思います。
筋肉補助系のテーピングでは、筋肉の走行や引っ張り具合にあわせた知識が必要だった中で、乗せる・触れるだけで効果がある商品はセルフケアにはもってこいなんですね。

あっ、長くなってしまいましたが･･･。
ファイテン社独自の加工技術により、筋肉のリラックス・再生効果が高いものであるため、肩にネックを着ける人が多く、肩こりなどの改善やパフォーマンスアップの声が集まっているとご理解ください。  

年末から「＜ぎっくり腰＞やっちゃいました！」という方が多いですね。
寒さや忙しさ、暴飲暴食、寝不足･･･。
背景にはいろいろありますね。

一度経験のある方は、「ちょっとこのままだと危険だと思って、またやっちゃう前に来ました！」という方も多くなってきました。
お仕事など生活習慣からムリな姿勢を続ける時間が多い方などは、繰り返しやすいのも事実なので、日ごろのセルフケアや定期的なメンテナンスをお勧めしています。

「＜ぎっくり腰＞って腰をマッサージしてくれるんですか？」
というご質問もありますが、基本的に腰を触る事は少ない・最後かな、と思います。

肩・腕・足・内臓･･･原因は様々です。
緊張した筋肉をほぐして改善される場合もあるとは思いますが、根本的な原因にアプローチしなければ一時しのぎにすぎませんからね。

運動系医療の基本的な施術の流れでも、
①体形のチェック
②可動域の確認
③脚長差
などなど、チェック後は、足から施術することが多いですね。

そして欠かせないのが、お尻周りの筋肉の硬縮の改善です。
ここで効果を発揮するのが“スポーツアロマ”ですね。
アロマオイルの効能で筋肉が緩むだけではなく、スポーツアロマコンディショニングによる手技を加えると、＜プリケツ＞になるんですよね。
以前、マウンテンバイクのレース会場では、黒いユニフォームを着た集団が一部話題となり、「俺もプリケツたのみます！」などと多くのレーサー達に施術を受けてもらいました！


歪んだ体形を整えて、症状の原因となった反応部位を改善し、テーピング（キネシオ・チタンなど）などでサポートする、といった流れの施術でお一人約60分全身コースが基本としています。

mix Support では、局部的にスポーツアロマを加えたり、ファイテン社のケアグッズを加えながら、症状の改善・快適な生活をサポートしています！

まだまだ寒さも続きそうです。春には天候も不順になり体調管理なども難しくなりますのでお気を付け下さい。  

ついに美容は日常へ。

仕事・勉強しながらフェイスアップですね

ボールペンにコロコロとマッサージ機能が付いたみたいです。





相模原市　橋本　整体　【mix Support】
スポーツアロマ　マッサージ　ファイテン
http://youtu.be/Zh1kNImW5Gw
http://goo.gl/KnGrZ   

母親が味噌作りのために大豆を４キロ買ってきました。
糀はいつも八王子まで買いに行っているらしいのですが、その時間と手間が･･･。
ちょっとネットで調べてみると橋本から近いところに天然糀のお店があるではないですか。
場所に自信がなかったので、自転車で町田街道を疾走していると、通り過ぎました

工場とは別に販売所が町田街道沿いにあるんですね。

＜手作り味噌ショップ井上糀店（こうじや）＞
http://www.komemiso.com/



町田の名産品にも指定されているそうです！
最近は手作りみそが流行っているらしく、味噌作りセットまで販売していました。
いろいろと説明をして頂き、「玄米こうじ」と「麦こうじ」を購入！

母曰く、なかなか「玄米こうじ」は売っていないらしい。
金額も１キロ1,000円前後なんで高くないそうです。

毎年、我が家では、味噌・梅干し・梅酒・花梨酒は自家製なんですよ。
来週あたり、落ち着いたら味噌作りに取り掛かりたいと思います。  

昨日から降り続いた雪。
夕方冷え込んでから朝方まで積もるだろうなぁ･･･なんて話していたのですが、夜が明けたら庭の梅の木は雪化粧。


昨年は実がなりかけた時の大雪で例年の半分くらいしか収穫できませんでした。
まだ５分咲きにも満たない時期ですので、花や蕾が落ちてしまう事はないと思うのですが。


朝日がまぶしく気持ちよく戸を開けたのですが、先ほどからまた雪が舞い始めました。
明日は祖母の通夜なのでもう止んで欲しいなぁ。  

いつも駅・店までに向かう途中の橋本公園。
春の一番の呼び声はいつもここから感じます。

５日から伊豆では河津桜まつりが開催されているようですが、
ちらほらと花開いています。
http://www.kawazuzakura.net/

連休の雪予報ですが、明けて大きく花開いてくれるでしょう。



後輩の高校生達も、いままさに大学受験の真っただ中。
きっと“さくらさく”の便りが届く事を祈ります。
  

冬場はグラウンドなどの活動が多くなると手荒れがひどくなるんですよね。
汗だくの選手のケアで足などにも触れますし、衛生面で手洗い・アルコール消毒の
頻度が多くなるのも原因の一つでしょうね。
こればかりは仕事柄仕方がないので、ケアをしなければならないんです。

ちょっと手入れを怠っていると爪割れなど起こしてしまっていたので、
少し前にメンズ用のネイルケア・マニキュアを購入してみました。

もともと、なるべくこまめにやすりで磨くようにしていたのですが、今はこの３点が必需品です



本来ファイテンンのPSS商品・セラミッククリームはハンドクリームではないのですが・・・。
乾燥肌やフェイスクリーム、痛みのある場所など加工が強いので様々に効果があるので、
我が家では必需品です。
もちろん施術にも使用しています！

マニキュアは、右手の爪を塗るのがぎこちなかったですが、だいぶ慣れてきました。
男でマニキュアなどあるのかなぁ・・・と探したんですが、簡単なセットがあるもんですね。
よくプロ野球選手など（特にピッチャーですかね）、ネイルサロンに通っている人もいるので、
試しにやってみたら、爪割れも保護されるので重宝しています。
夜な夜な部屋で一人で塗っている姿は自分でも笑っちゃいますが

いつかは、上の階のネイルサロンでキチンと手入れしてもらおうと思います。  

ストレス社会だからでしょうか、近年になってアロマオイルの効能などが一般にも広がり、女性だけではなく多くの方々が愛用しているようです。
癒される香りってありますよね。

皆さんは、どんな香りが好きですか？
ラベンダー、ローズ、オレンジ、ゼラニウム・・・などなど人それぞれですよね。

アロマ（精油）って、“香り”“癒し”だけではなくもっと奥深いんですよね。
もちろん、リラックスするために、皆さんの一番好きな香りが第一だと思いますが。
＜mix Support＞では、アロマオイルのもっと奥をみつめて、生活の中でその効能を活用して頂きたいと願っています。
精油それぞれには、様々な効果があり、キチンと使用すると、メンタル・ホルモン・内臓・筋肉など様々な症状の改善を手助けしてくれるんですよね。
クインエッセンス社・プラナロム社などの品質の保証のあるオーガニックオイルを使用したトリートメントを提供しています。
精油は生ものです。不純物や品質管理状態で大きく効果も変わります。
スポーツアロマコンディショニングの実践効果で得られた内容を発信できればと思います。

香料として使用されるだけではなく、ぜひ良質・安全なオイルを活用したセルフケアマッサージを日常に取りれて、快適な生活・健康をご提案していきます。

お客様の中でも、スポーツアロマに興味を持って頂き、ちょっとした勉強会・セミナーの依頼もあったりする最近ですが、今年はちょっと形にしていきたいと思います。

お問い合わせは、橋本駅徒歩２分＜mix Support＞　０４２－７７１－７０４５　までご連絡ください。
スポーツを頑張るJr、アスリートから一般の方々、リラクゼーション、ケガ後のリハビリまで様々な立場のお客様に合わせたブレンド・活用法などご提案します。
  

昨日はスポーツアロマコンディショニングセンターでの「解剖生理学」の講義を担当しました。
http://www.sportsaroma.com/

担当させて頂いてから３回目？４回目？いや、３回かな。
ですが、今回は何だかタイムオーバーしてしまいました


不安になると言葉数が増える・・・僕の悪い癖

ウソはつけないタイプでしょうねぇ。



機能解剖的な関節の動きから、構成する骨格や主導筋などをメインにお話をさせて頂きました。
手技の中で活用できる情報・経験などを付け加えると余計に言葉が増えるんですよねぇ～。

次回以降はコースの構成が若干変更になるようです。
基礎解剖・運動生理学的なアドバンス、実践的な障害関係をスペシャルのコースで盛り込む予定ですが、まだ、詳細はこれからです。

今まで受講された方々から時間が経っての感想を聞いてみたいと思います。
春には総会もありますしね。

スポーツアロマコンディショニングのセルフケアなどにご興味のある方は、ご連絡ください。
相模原限定で、こじんまりとした勉強会など開催したいと思います。
スポーツを頑張るお子さんを見守るお母さん達を応援します！
ぜひ、お子さん達を食事やケアからサポートしてあげてください！！


相模原市　橋本　整体　【mix Support】
スポーツアロマ　マッサージ　ファイテン
http://youtu.be/Zh1kNImW5Gw
http://goo.gl/KnGrZ






不安になると言葉数が増える・・・僕の悪い癖

ウソはつけないタイプでしょうねぇ




機能解剖的な関節の動きから、構成する骨格や主導筋などをメインにお話をさせて頂きました。

手技の中で活用できる情報・経験などを付け加えると余計に言葉が増えるんですよねぇ～。



次回以降はコースの構成が若干変更になるようです。

基礎解剖・運動生理学的なアドバンス、実践的な障害関係をスペシャルのコースで盛り込む予定ですが、まだ、詳細はこれからです。



今まで受講された方々から時間が経っての感想を聞いてみたいと思います。

春には総会もありますしね。


  

発売依頼大人気で製造が追いついていなかったファイテンのチタンローラーが届きました！
http://www.phiten-store.com/cp/movie/titan_roller.html
＜モデル久保順子さんがお勧めするCMです＞

電気を使わずに治療器などでも利用されている交番磁場を発生させることで、ファイテン社独自の筋肉等へのリラックス効果が広がります。
凹凸が肌への適度な刺激にもなり、ハリ・ツヤを与えてくれます。
美容だけではなく、気になる場所にコロコロしてもリラックス・治療的効果が得られるので、様々な活用法がありますよ！






血行が良くなり、プルプルした感触がすぐに得られます。
http://www.phiten-store.com/products/detail178-1633.html


＜mix Support＞では、量販店では取り扱っていない（陳列・紹介されていません）PSS限定会員向け商品もございます。
効果が違うから、コアファンは手放せない商品として人気ですよ！

相模原市　橋本　整体　【mix Support】

スポーツアロマ　マッサージ　ファイテン

http://youtu.be/Zh1kNImW5Gw
http://goo.gl/KnGrZ   

生涯でこのような行事はなかったのですが。。。
品川に仕事に行った父が、寿司屋さんで家族分の恵方巻きを購入してきました。


今年は“南南東”が恵方だとか。


スマートフォンで方位を確認しながら一人黙って頂きました